В 2022 году OpenAI выпустила ChatGPT, и всё изменилось. Сегодня более 100 миллионов человек еженедельно используют этот инструмент для написания кода, создания контента, анализа данных и решения сложных задач за считанные секунды.
Я использую ChatGPT каждый день с момента его запуска, тестируя все его функции в десятках сценариев и отслеживая его развитие через многочисленные обновления модели. Это руководство помогает отбросить лишнее и предлагает проверенные на опыте методы, которые действительно работают.
В этом руководстве вы узнаете, как:
Создать бесплатный аккаунт и получить доступ к ChatGPT на любом устройстве;
Составлять запросы так, чтобы ответы были точными и полезными;
Осваивать новые функции, такие как голосовой чат, анализ изображений и создание собственных GPT;
Управлять конфиденциальностью и безопасностью своих данных при использовании сервиса;
Применять ChatGPT для решения конкретных задач: написания текстов, программирования, исследований и бизнес-задач.
Независимо от того, вы только начинаете знакомство с AI-инструментами или хотите повысить свои навыки, это руководство предлагает пошаговые инструкции с реальными примерами из моего опыта. Здесь собраны как базовые принципы для новичков, так и продвинутые техники, которые часто остаются незамеченными даже подписчиками ChatGPT Plus.
Давайте начнем с основных вещей, которые вам нужны для эффективного доступа и использования ChatGPT.
Основные выводы: ChatGPT доступен как в бесплатном, так и в платном тарифах, предлагая разные возможности. Ключ к успешному использованию любой версии заключается в том, чтобы формулировать четкие запросы, в которых указано, что именно вам нужно. Помимо обычных текстовых диалогов, теперь вы можете анализировать изображения, осуществлять поиск в интернете и вести голосовые беседы как через мобильные, так и через десктопные приложения. Возможность задавать индивидуальные инструкции и создавать собственные GPT позволяет адаптировать ответы под конкретный рабочий процесс.
Что такое ChatGPT?
ChatGPT — это AI-чатбот от OpenAI, который был запущен в конце 2022 года. Всего за несколько месяцев он стал одним из самых популярных приложений, которым пользуются более 100 миллионов человек.
В отличие от старых чат-ботов, которые понимали лишь простые команды, ChatGPT способен вести настоящие диалоги. Он обучался на миллионах текстов из книг, веб-сайтов и статей.
Бесплатная версия использует модель GPT-4o mini, которая отлично справляется с повседневными вопросами. Если вы оформите подписку на Plus (20 долларов в месяц) или Pro (200 долларов в месяц), вы получите доступ к более мощным версиям, способным выполнять более сложные задачи.
Особенность ChatGPT в том, что он запоминает ход вашего разговора. Спросите его что-то, а затем попросите «сделать проще» — он поймет, о чем идет речь, как будто вы общаетесь с реальным человеком.
Люди используют ChatGPT для самых разных целей: написания писем, создания контента, решения проблем с кодом, планирования путешествий, изучения новых тем и даже получения рецептов. Новейшие версии могут анализировать загруженные изображения, создавать изображения по описанию, осуществлять поиск актуальной информации в интернете и вести голосовые беседы.
Конечно, ChatGPT не всегда дает правильные ответы — иногда он может выдумывать факты или уверенно предоставлять неверную информацию. Но для большинства повседневных задач он стал таким же полезным инструментом, как и Google, для миллионов людей, включая меня.
Начало работы с ChatGPT
Прежде чем начать пользоваться ChatGPT, вам нужно настроить аккаунт. Я помог десяткам друзей сделать это, и процесс занимает всего несколько минут.
Создание аккаунта OpenAI
Чтобы создать бесплатный аккаунт:
Перейдите в chat.openai.com в любом браузере.
Нажмите кнопку «Sign Up» на странице входа.
Выберите способ регистрации: по электронной почте, через Google (самый быстрый вариант), Microsoft или Apple ID.
Если регистрируетесь по электронной почте:
Введите свой email.
Придумайте пароль.
Перейдите по ссылке в письме для подтверждения.
Подтвердите номер телефона, введя код из SMS (это помогает предотвратить использование ботов).
После этого вы получите доступ к ChatGPT. Бесплатная версия активируется сразу, и для нее не требуется информация о кредитной карте. Лично я использую бесплатный тариф уже несколько месяцев для быстрого получения ответов и решения базовых задач.
Какие бывают модели ChatGPT
После входа в систему вы увидите несколько вариантов моделей, которые определяют возможности вашего AI-ассистента:
Бесплатный тариф:
GPT-4o mini — это то, что получают все пользователи бесплатно, и она отлично справляется с базовыми вопросами и задачами.
ChatGPT Plus (20 долларов/месяц):
GPT-4o — универсальная модель, которая эффективно решает большинство задач.
GPT-4o с отложенными задачами — новая функция, позволяющая назначать задачи на будущее.
o1 — лучшая модель для сложных проблем, требующих вдумчивого подхода.
o3-mini — обеспечивает сверхбыстрые ответы, когда важна скорость.
o3-mini-high — идеально подходит для программирования и логических задач.
GPT-4o с Canvas — предназначена для создания объемного контента.
ChatGPT Pro (200 долларов/месяц):
Всё из Plus, но без ограничений: неограниченный доступ ко всем моделям, отсутствие очередей, полные голосовые функции без ограничений и расширенные возможности исследований для профессионалов.
Я начинал с бесплатного тарифа, но перешел на Plus, когда понял, сколько времени это экономит. Для большинства пользователей бесплатная модель GPT-4o mini покрывает около 80% потребностей. Лично я использую её почти ежедневно для составления писем, объяснения сложных тем и быстрого получения ответов.
Обзор интерфейса ChatGPT
При первом входе в ChatGPT вы увидите чистый и простой интерфейс:
Левая боковая панель: здесь отображается история чатов и настройки, где можно найти прошлые беседы и начать новые.
Основная область чата: большая центральная зона для ввода вопросов и просмотра ответов.
Селектор модели: в верхней части чата можно выбрать модель AI (для подписчиков Plus или Pro).
Кнопка "Новый чат": находится в верхнем левом углу – нажмите, чтобы начать свежий разговор.
Поле для сообщений: в нижней части, где вы набираете свои запросы.
Дизайн сделан максимально простым, как в привычных мессенджерах, что позволяет сразу приступить к работе без долгого обучения. При запуске нового чата вам также будут предложены примеры запросов, которые помогут, если вы не знаете, с чего начать.
Доступ к ChatGPT на разных устройствах
Вы можете пользоваться ChatGPT практически на любом устройстве:
Через веб-браузер: основной способ – через chat.openai.com. Он работает в Chrome, Safari, Firefox, Edge и других современных браузерах. Эта версия имеет все функции и отлично работает как на компьютерах, так и на мобильных устройствах.
Мобильные приложения: официальные приложения для iPhone и Android позволяют пользоваться ChatGPT на ходу.
iOS: работает на iPhone 8 и новее с iOS 16+.
Android: требуется Android 6.0 или выше.
Для загрузки приложения откройте App Store или Google Play, найдите «ChatGPT» (официальное приложение OpenAI) и войдите в свой аккаунт.
Десктопное приложение: доступно для Mac и Windows.
Mac: нажмите на значок профиля в веб-интерфейсе и выберите «Download the macOS app».
Windows: загрузите приложение из Microsoft Store.
Десктопное приложение имеет удобные горячие клавиши (Option+Space на Mac, Alt+Space на Windows), позволяющие быстро открыть ChatGPT, что намного быстрее, чем переключаться между вкладками браузера.
Использование mymeet.ai вместе с ChatGPT для повышения продуктивности встреч
Хотя ChatGPT отлично справляется с созданием контента и решением проблем, он не участвует в ваших встречах. Именно здесь mymeet.ai становится идеальным инструментом для профессионалов, желающих расширить возможности AI на виртуальных собраниях.
Что такое mymeet.ai?
mymeet.ai — это AI-помощник для встреч, который автоматически присоединяется к онлайн-собраниям, записывает их, создает транскрипты и анализирует все, что происходит во время встречи. Он работает с платформами Zoom, Google Meet и другими, обеспечивая полное документирование происходящего.
Ключевые преимущества интеграции mymeet.ai с ChatGPT:
Автоматическая транскрипция встреч: mymeet.ai записывает каждое слово с идентификацией говорящих, создавая подробные транскрипты, которые можно далее анализировать с помощью ChatGPT.
AI-сводки встреч: вместо того чтобы вручную записывать заметки, mymeet.ai генерирует AI-сводки ключевых моментов, решений и поручений.
Извлечение задач: система автоматически определяет задачи, сроки и ответственных лиц на основе обсуждения.
Поиск по архиву: все встречи архивируются и доступны для поиска, что облегчает нахождение нужной информации.
Практическая интеграция рабочего процесса:
mymeet.ai автоматически присоединяется к запланированным встречам через календарную интеграцию, записывает встречи и создает подробные транскрипты с идентификацией говорящих.
Полученный транскрипт передается в ChatGPT для глубокого анализа.
ChatGPT извлекает инсайты, формирует планы последующих действий или помогает составить коммуникационные материалы на основе содержания встречи.
Например, после встречи с клиентом, записанной с помощью mymeet.ai, вы можете попросить ChatGPT:
Составить подробное предложение с учетом всех требований клиента;
Создать график проекта, включающий все установленные сроки;
Сгенерировать персонализированные письма для дальнейшего взаимодействия с точными ссылками на обсужденные моменты.
Такое сочетание устраняет разрыв между живым обсуждением и его последующей реализацией, гарантируя, что ничего не будет упущено, и значительно повышая вашу продуктивность с помощью AI-инструментов.
Как писать эффективные запросы в ChatGPT
Качество ответов ChatGPT во многом зависит от того, как вы формулируете запросы. За год ежедневного использования я понял, что работает, а что нет.
Основы хороших запросов:
Будьте конкретны: вместо «Расскажи о собаках» спросите «Объясни основные различия между золотистым ретривером и лабрадором для начинающего владельца собаки».
Предоставляйте контекст: расскажите, зачем вам нужна информация или как вы собираетесь ее использовать. Например: «Я пишу письмо об отказе от предложения о работе, сохраняя хорошие отношения с компанией. Компания небольшая, и я дважды встречался с её CEO».
Указывайте формат: если вам нужен список, таблица или определённая структура, обязательно сообщите об этом. Например: «Создай 5-дневный план тренировок для развития мышц верхней части тела в виде таблицы с указанием дней, упражнений, подходов и повторений».
Один запрос за раз: для сложных задач лучше начинать с простого запроса и задавать уточняющие вопросы по мере необходимости, а не сразу требовать комплексного ответа.
Продвинутые техники составления запросов:
Ролевое назначение: попросите ChatGPT действовать в определённой роли, например: «В качестве опытного разработчика JavaScript объясни, как работают промисы».
Используйте примеры: покажите, какой результат вы ожидаете, включив пример в запрос. Например: «Напиши три поста для социальных сетей о нашем новом кафе. Вот пример нашего стиля: [пример текста]».
Системные инструкции: начните с чётких указаний о том, как вы хотите, чтобы ChatGPT отвечал. Например: «Действуй как тренер по написанию текстов. Дай прямой фидбэк на мой текст, укажи слабые места и предложи конкретные улучшения».
Пошаговые запросы: попросите модель решать задачу по шагам. Например: «Рассмотри эту математическую задачу шаг за шагом, прежде чем дать окончательный ответ».
Эти методы помогут вам получить более качественные и точные ответы, сократив количество последующих уточняющих запросов.
Основные функции ChatGPT
Давайте рассмотрим повседневные функции, которые помогут вам эффективнее использовать ChatGPT.
Управление беседами и историей чатов
ChatGPT сохраняет ваши беседы, чтобы вы могли вернуться к ним позже. Вот как поддерживать порядок:
Поиск прошлых чатов: Ваши предыдущие разговоры отображаются в левой боковой панели. Нажмите на заголовок, чтобы открыть нужный чат.
Переименование бесед: ChatGPT автоматически дает названия чатам на основе их содержания, но вы можете изменить их, нажав на значок карандаша рядом с заголовком.
Создание нового чата: Если хотите начать новый разговор без связи с предыдущими вопросами, нажмите «Новый чат» в верхнем левом углу.
Удаление бесед: Наведите курсор на чат в боковой панели, нажмите на три точки и выберите «Удалить чат». Я регулярно удаляю одноразовые вопросы, чтобы поддерживать порядок в списке.
Очистка всех чатов: Чтобы удалить все разговоры сразу, перейдите в «Настройки» → «Очистить все чаты». Это полезно, если вам нужен совершенно чистый старт.
Я называю важные беседы понятными заголовками, например «Идеи для сайта» или «Помощь с JavaScript», чтобы легко находить их спустя недели, когда снова понадобится эта информация.
Как поделиться беседой с ChatGPT и экспортировать её
Иногда нужно поделиться полезной беседой с кем-то или сохранить её для себя. Вот как это сделать:
Ссылка для доступа: Нажмите кнопку «Поделиться» в верхней части чата, чтобы создать ссылку, которой можно поделиться. Вы можете отправить её анонимно или указав своё имя.
Копирование ответов: Для отдельных сообщений используйте кнопку копирования под ответом ChatGPT, чтобы вставить его в другое место.
Сохранение в PDF: Хотя у ChatGPT нет встроенной функции экспорта в PDF, можно использовать функцию печати браузера (Ctrl+P или Command+P) и выбрать «Сохранить как PDF».
Я часто делюсь разговорами с коллегами, когда ChatGPT помогает решить общую проблему. Функция «Поделиться» экономит мне время на создание скриншотов или копирование длинных текстов.
Как использовать голосовой режим в ChatGPT
ChatGPT может воспринимать голос и отвечать вам вслух. Этот режим удобен, если вы заняты или предпочитаете говорить, а не печатать.
Чтобы включить голосовой режим:
Нажмите на значок звуковой волны в поле ввода сообщения.
Произнесите свой вопрос, когда появится приглашение.
ChatGPT услышит вас и ответит голосом.
Чтобы остановить голосовой ответ в любой момент, нажмите в любом месте экрана.
Голосовой режим работает как в мобильном приложении, так и в веб-версии (при поддерживаемом браузере). Бесплатные пользователи получают базовую голосовую функцию, а подписчики Plus и Pro — более естественные голоса и более длинные голосовые сессии.
Я использую голосовой режим во время готовки, чтобы спрашивать рецепты или конвертировать единицы измерения, не прикасаясь к телефону грязными руками.
Как использовать ChatGPT с изображениями
Теперь ChatGPT может анализировать загруженные изображения и обсуждать их. Эта функция помогает, например, в распознавании растений или объяснении диаграмм.
Чтобы загрузить изображение в ChatGPT:
Нажмите на значок скрепки или «+» в поле ввода.
Выберите изображение с устройства.
Добавьте вопрос или запрос о картинке.
Отправьте изображение вместе с вопросом.
Примеры полезного использования:
Сфотографировать задачу по математике и получить пошаговое решение.
Загрузить график или диаграмму для анализа.
Отправить скриншот ошибки для устранения неполадок.
Показать продукт и спросить отзывы или альтернативы.
Эта функция доступна всем пользователям, но подписчики Plus и Pro получают более детальный анализ изображений.
Как создать собственный GPT
Пользовательские GPT — это специализированные версии ChatGPT, которые можно настроить под определённые задачи. Представьте, что это ChatGPT с конкретной ролью, знаниями и инструкциями.
Чтобы создать Custom GPT (требуется подписка Plus или Pro):
Нажмите «Исследовать GPT» в боковой панели.
Выберите «Создать GPT».
В конструкторе GPT опишите, что именно он должен делать.
Протестируйте его в панели предпросмотра.
Добавьте файлы знаний, функции и действия по мере необходимости.
Нажмите «Сохранить», когда всё будет готово.
Полезные Custom GPT, которые я создавал:
Фитнес-тренер, создающий персонализированные планы тренировок.
Редактор текстов, помогающий улучшать мои статьи.
Исследователь продуктов, анализирующий товары по заданным критериям.
По умолчанию пользовательские GPT приватные, но их можно делиться с другими или делать публичными. Это позволяет автоматизировать повторяющиеся задачи без необходимости каждый раз давать одни и те же инструкции.
Как использовать веб-поиск в ChatGPT
Одна из самых мощных функций ChatGPT — возможность искать актуальную информацию в интернете. Это помогает обойти ограничения на знания, встроенные в базовую модель.
Чтобы использовать веб-поиск:
Выберите модель, поддерживающую браузинг (например, GPT-4o).
Нажмите на значок глобуса в поле ввода.
Задайте вопрос, требующий актуальной информации.
ChatGPT выполнит поиск и предоставит ответ с ссылками на источники.
Полезные сценарии использования веб-поиска:
Проверка свежих новостей и событий.
Поиск обновлённых статистических данных.
Сравнение текущих цен и информации о продуктах.
Получение последних сведений по специализированным темам.
Функция доступна подписчикам Plus и Pro, а у бесплатных пользователей возможности поиска ограничены.
Как использовать ChatGPT для анализа данных
ChatGPT может анализировать данные и строить графики из файлов CSV, Excel и других источников.
Как проанализировать данные:
Загрузите файл данных (CSV, Excel и т. д.) с помощью значка скрепки.
Задайте конкретные вопросы о данных.
Запросите визуализации, если нужны графики или диаграммы.
Примеры запросов для анализа данных:
«Какие тенденции видно в этих продажах?»
«Построй линейный график роста выручки по месяцам».
«Определи корреляцию между возрастом клиентов и суммой покупок».
Продвинутый анализ доступен подписчикам Plus и Pro, которые также могут работать с более крупными наборами данных.
Как управлять памятью ChatGPT
ChatGPT может запоминать детали о вас между разговорами. Чтобы управлять этим:
Перейдите в профиль (внизу слева).
Выберите «Настройки» → «Персонализация».
Включите или отключите память.
В разделе «Управление» можно просмотреть и удалить конкретные записи.
Если вам нужна беседа без сохранения данных, используйте временный чат:
Включите «Временный чат» в настройках перед началом разговора.
Я оставляю память включённой для рабочих тем, но отключаю при обсуждении личных вопросов — так я сохраняю удобство и конфиденциальность.
Это основные функции ChatGPT, которые помогут вам максимально эффективно использовать его в повседневной жизни!
Заключение
ChatGPT эволюционировал из простого чат-бота в универсального AI-ассистента, способного помочь во всем — от написания текстов и кода до обучения и решения сложных задач. Освоив его функции — от базовых запросов до продвинутых методов настройки — вы сможете сэкономить время, повысить креативность и эффективно решать профессиональные задачи.
Я начинал с простых вопросов, а теперь ежедневно использую ChatGPT для выполнения сложных рабочих задач. Ключ к успеху — умение чётко формулировать запросы и понимать, какие возможности подходят именно для ваших потребностей.
Независимо от того, останетесь ли вы на бесплатном тарифе или перейдете на платную подписку, стратегии, описанные в этом руководстве, помогут вам извлечь максимальную пользу из ChatGPT. По мере развития технологий не забывайте следить за обновлениями, чтобы всегда быть в курсе новых функций и возможностей.
FAQ
ChatGPT бесплатно?
Да, ChatGPT предоставляет бесплатную версию, использующую модель GPT-4o mini, которая подходит для многих повседневных задач, таких как ответы на вопросы, помощь в написании текстов и базовые творческие задачи. Однако платные тарифы (Plus за 20 долларов в месяц и Pro за 200 долларов в месяц) предлагают дополнительные функции и возможности.
Как войти в ChatGPT?
Для входа перейдите на chat.openai.com и нажмите кнопку «Log In» в правом верхнем углу. Введите свой email и пароль, использованные при создании аккаунта, или выберите вход через Google, Microsoft или Apple, если регистрировались с их помощью.
Можно ли использовать ChatGPT без аккаунта?
Нет, для использования ChatGPT необходимо создать бесплатный аккаунт. Это помогает OpenAI предотвращать злоупотребления и поддерживать качество сервиса. Для регистрации требуется email и подтверждение номера телефона, но платежные данные не нужны для бесплатного тарифа.
В чем разница между ChatGPT и GPT-4?
ChatGPT — это интерфейс, через который вы общаетесь с AI, а GPT-4 — одна из моделей, на базе которой работает ChatGPT. Можно сравнить ChatGPT с мессенджером, а GPT-4 с мозгом, который выполняет вычисления. Бесплатная версия ChatGPT использует модель GPT-4o mini, а подписчики Plus получают доступ к полной версии GPT-4o, o1 и другим продвинутым моделям.
Как получить доступ к ChatGPT на телефоне?
Скачайте официальное приложение ChatGPT из App Store (для iOS) или Google Play Store (для Android) и войдите в свой аккаунт OpenAI. Также можно использовать ChatGPT через мобильный браузер, перейдя на chat.openai.com, хотя приложение обычно обеспечивает лучший опыт.
Есть ли лимит по количеству слов?
Да, ChatGPT может обрабатывать ограниченное количество текста за один раз. Бесплатная модель GPT-4o mini способна обработать около 8 000 токенов (примерно 6 000 слов) за одну сессию. У подписчиков Plus и Pro лимиты выше — некоторые модели могут обрабатывать до 128 000 токенов (около 100 000 слов).
Как задавать эффективные вопросы?
Для получения наилучших ответов задавайте четкие и конкретные вопросы, предоставляйте необходимый контекст, указывайте формат ответа, если это нужно, и разбивайте сложные запросы на несколько более простых. Например, вместо вопроса «Расскажи о собаках», спросите: «Объясни основные различия между золотистым ретривером и лабрадором для начинающего владельца собаки».
Может ли ChatGPT писать код?
Да, ChatGPT может генерировать код на различных языках программирования, таких как Python, JavaScript, HTML/CSS, Java, C++ и другие. Он может помогать с написанием нового кода, объяснять существующий, отлаживать и даже переводить код между языками. Для наилучшего результата обязательно указывайте, что именно вам нужно, какой язык программирования использовать и какие ограничения есть.
Как использовать ChatGPT для анализа изображений?
Чтобы анализировать изображение, нажмите на иконку скрепки или “+” в поле ввода, выберите изображение со своего устройства и добавьте вопрос или запрос о нем. ChatGPT проанализирует изображение и ответит на ваши конкретные вопросы, связанные с его содержанием. Эта функция работает для скриншотов, фотографий, диаграмм, графиков и других типов изображений.
Может ли ChatGPT получать актуальную информацию?
Да, если включена функция веб-браузинга, ChatGPT может получать актуальные данные, выходящие за пределы его обучающего материала. Эта функция доступна для пользователей Plus и Pro (а для бесплатных пользователей — в ограниченном объеме). Чтобы воспользоваться веб-браузингом, выберите совместимую модель, нажмите на иконку глобуса в поле ввода и задайте вопрос, требующий актуальной информации. ChatGPT выполнит поиск в интернете и включит ссылки на источники в свой ответ.
